Bezsenność dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych, choć wydaje się być częstsza u kobiet (zwłaszcza po przekwitaniu) i w starszym wieku. Bezsenność zdarza się częściej u osób po 60 roku życia oraz u osób, które przebyły depresje. Generalnie potrzeba snu zmniejsza się wraz z upływem lat. Jak walczyć z bezsennością?
Podstawy fizjologii [...]
Bezsenność, czyli insomnia, to zaburzenie snu, które jest częstym problemem u osób starszych. Obecnie, co trzecie Polak ma problemy ze snem, ponad 20% ludzi w wieku średnim śpi mniej niż potrzebuje, a bezsenność zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych.
Dobowa norma snu
Przeciętnie dorosły człowiek śpi 7-8 godzin, a po 70 tym roku życia ok. 6 godzin.
Natomiast trzeba [...]
Francuska pigułka aborcyjna, to pigułka wczesnoporonna nazywana także RU 486, która pozwala przerwać rozwój ciąży w bardzo wczesnym okresie.
Jak działa pigułka aborcyjna?
Pigułkę RU 486 stosuje się łącznie z misoprostolem (prostaglandyna) do 7 – 9 tygodnia ciąży. RU 486 powoduje obumarcie embrionu (poronienie), a misoprostol wywołuje skurcze, które umożliwiają wydalenie embrionu z organizmu.
Inne działania RU 486
RU [...]
Dzięki uprzejmości organizatorów targów Body Style prezentujemy najciekawsze naszym zdaniem modele kostiumów i strojów plażowych zaprezentowanych w czasie marcowej edycji Salonu Body Style.